Pielęgnacja skóry jest szczególnie ważna, jeżeli na wiele lat chcemy zachować młody wygląd. Codzienne stosowanie właściwie dobranych do potrzeb cery kosmetyków sprawi, że nasza skóra będzie zdrowa i promienna. Tym samym prostsza będzie też aplikacja kosmetyków kolorowych. Ale jak powinien wyglądać prawidłowo przeprowadzony (poranny) rytuał pielęgnacyjny?

Oczyszczanie skóry – czy rzeczywiście jest takie ważne? 

Wielu specjalistów z dziedziny kosmetologii i dermatologii zwraca uwagę na to, jak ważnym krokiem pielęgnacyjnym jest codzienne oczyszczanie twarzy. Chociaż może się wydawać, że powinno być ono przeprowadzane wieczorem, to jednak już na początku dnia nasza skóra także musi zostać dokładnie umyta. Dlaczego? Przed spaniem aplikujemy różnego rodzaju produkty, które mają za zadanie dostarczyć naszej cerze najważniejszych składników aktywnych. Jednocześnie gruczoły łojowe wciąż produkują sebum, które wraz z resztkami kosmetyków może zatykać ujścia kanalików i prowadzić do powstawania niedoskonałości. 

Na naszej poduszce znajduje się wiele bakterii, które także wpływają negatywnie na stan cery. Dlatego tak ważne jest częste wymienianie pościeli i poranne mycie twarzy. Jednak tutaj nie musimy stosować wieloetapowego oczyszczania. Zazwyczaj wystarczy sięgnięcie po piankę bądź żel. W zaledwie dwie minuty nasza skóra będzie czysta, świeża i gotowa do dalszych kroków pielęgnacyjnych. 
Warto pamiętać, aby podczas mycia twarzy zabezpieczyć włosy – w tym celu używamy opaski. Dokładne mycie jest bardzo ważne, stąd też nie należy pomijać szyi oraz dekoltu. Jeżeli oczyszczamy cerę podczas prysznica, to powinniśmy zadbać o to, aby szampon nie miał kontaktu z naszą twarzą. Często zawarte są w nim substancje, które sprawdzają się w pielęgnacji skóry głowy, ale mogą podrażnić wrażliwą cerę. 

Tonizacja – elementy pielęgnacji, którego nie pomijamy

Podczas mycia twarzy nasza cera ma styczność z wodą. Ta nie zawsze jest najlepszej jakości i nierzadko powoduje także pogorszenie stanu cery. Podczas oczyszczania zaburzamy też nasze naturalne pH, które gwarantuje nam zachowanie równowagi mikrobiologicznej. Podwyższony odczyn nie jest dobry, dlatego też powstały takie produkty jak esencje, toniki czy hydrolaty. Ich stosowanie zajmuje zaledwie kilka sekund – kosmetyk możemy zaaplikować bezpośrednio na twarz poprzez użycie atomizera. Szybko się wchłania, tonizuje i odświeża. Niektóre warianty mają właściwości bakteriobójcze, co jest szczególnie ważne m.in. przy trądziku. 
Tonik, esencję lub hydrolat możemy także nałożyć za pomocą wacika kosmetycznego. Wtedy mamy pewność, że bardzo dokładnie oczyszczamy skórę. Dostępne są zarówno płatki kosmetyczne jednorazowe, jak i ekologiczne warianty wielorazowe. 

Kosmetyki nawilżające – jak je aplikować?

Gdy nasza cera jest już właściwie oczyszczona i przywrócone zostało jej naturalne pH – następnym krokiem pielęgnacyjnym jest bez wątpienia nawilżanie i dostarczanie najważniejszych składników aktywnych. Wybrany kosmetyk powinien być dopasowany indywidualnie. 
Każda skóra ma inne potrzeby – sucha i dojrzała będzie potrzebowała zastosowania takich składników jak m.in. kwas hialuronowy, natomiast osoby zmagające się z trądzikiem czy też innymi niedoskonałościami będą szukały kremu matującego i regulującego pracę gruczołów łojowych. 
Przede wszystkim nie można zapominać o wrażliwej i delikatnej skórze pod oczami. W tym miejscu jest ona bardzo cienka i podatna na zachodzące nieustannie procesy starzenia. Każdego dnia – zarówno rano, jak i wieczorem – powinniśmy nakładać produkt przeznaczony tylko do stosowania w tej konkretnej strefie. Krem pod oczy także może mieć różne właściwości: rozjaśniające, ujędrniające, napinające itp. Powinniśmy zacząć od nałożenia tego produktu poprzez delikatny ruch wklepywania. Przy dużych obrzękach zaleca się skorzystanie z rollera wykonanego z jadeitu bądź kwarcu. 
Dopiero wtedy przystępujemy do nałożenia ulubionego kremu. Może mieć on taką konsystencję, jaka pasuje nam najbardziej – kremową czy też żelową. Dokładnie rozprowadzamy warstwę zarówno na twarz, szyję oraz dekolt. Pozostawiamy do wchłonięcia, ponieważ w kolejnym etapie także będziemy aplikować dodatkową warstwę, ale tym razem już innego produktu. 

Skuteczna ochrona przed słońcem – wybierz krem z filtrem UV

Może się wydawać, że jeden krem to już dużo, jednak nasza cera potrzebuje naprawdę mocnej ochrony przed działaniem czynników zewnętrznych. Jednym z nich jest promieniowanie UV. Mamy z nim styczność zawsze, gdy tylko wychodzimy z domu w czasie dnia. Dociera ono do nas również w momencie, gdy wiele czasu spędzamy przy oknie. Szyba nie jest w stanie ochronić nas przed jego niekorzystnym wpływem. 
Dlatego marki kosmetyczne posiadają w swojej ofercie takie produkty jak kremy z filtrem UV. Najczęściej zaleca się stosować SPF30 lub SPF50. Parametry te oznaczają m.in. jak długo jesteśmy chronieni i w jakim stopniu. Dobrze także, aby pozostałe ze stosowanych kosmetyków (np. podkład czy puder) także zawierały filtry. Czemu jest to takie ważne? Ekspozycja na promieniowanie UVA i UVB nie jest dobra dla naszego zdrowia. Powoduje ona tzw. fotostarzenie, a może nawet przyczynić się do powstania znacznie poważniejszych dolegliwości. 
Jeżeli tylko mamy taką możliwość – powinniśmy aplikować krem z filtrem ponownie, także w czasie dnia. Tym samym zapewnimy sobie jeszcze lepszą ochronę przed słońcem. 

Makijaż – czy warto go stosować?

Producenci kosmetyków kolorowych prześcigają się w tworzeniu coraz to nowszych formuł produktów, które każdego dnia aplikujemy na naszą twarz. Istnieje mit mówiący o tym, że makijaż niszczy cerę – dzieje się tak tylko wtedy, jeżeli niewłaściwie dobieramy kolorówkę oraz nie przywiązujemy zbytniej uwagi do wieczornego demakijażu. W pozostałych przypadkach malowanie twarzy może mieć nawet pozytywne skutki i uzupełniać pielęgnację. Niektóre podkłady czy pudry zapewniają dodatkową ochronę przed słońcem, a mineralne kosmetyki pomagają w walce z trądzikiem. Makijaż nie jest jednak obowiązkowy – może natomiast być bardzo przyjemnym elementem codziennej, porannej rutyny.