Starzenie się skóry to naturalny proces, który dotyczy każdego z nas. Z wiekiem skóra traci jędrność i elastyczność, pojawiają się zmarszczki i różnego typu ubytki. Chociaż nikt jeszcze nie wynalazł cudownego urządzenia zatrzymującego czas, to wprowadzenie do codziennej rutyny pewnych nawyków może pomóc złagodzić skutki procesu starzenia lub po prostu nieco opóźnić jego przebieg. Wystarczy pamiętać o jednym - skóra dojrzała ma inne potrzeby pielęgnacyjne niż skóra młoda. Stosując odpowiednie kosmetyki dobrane do wieku i potrzeb cery, w prostu sposób możemy wydłużyć młody wygląd skóry. Każdy, kto chce cieszyć się piękną skórą jeszcze przez długie lata, powinien wprowadzić do codziennych rytuałów pielęgnacyjnych nawyki odmładzające. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie dbałeś szczególnie o skórę, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Stosując się do poniższych kilku prostych wskazówek, poczujesz, że czas dla twojej skóry zatrzymał się w miejscu.

Skóra dojrzała - jak ją rozpoznać?

Zanim przejdziemy do wskazówek, jak dbać o skórę dojrzałą, warto dowiedzieć się więcej o wyróżniających ją cechach - ułatwi to dobór odpowiednich kosmetyków i preparatów do pielęgnacji. Proces starzenia skóry rozpoczyna się stosunkowo wcześnie, ponieważ już pomiędzy 26.-32. rokiem życia. W tym czasie na naszej twarzy nie są widoczne jeszcze żadne objawy, ponieważ cały proces jest stosunkowo długi i powolny. Mimo to im wcześniej dostarczymy skórze potrzebnych substancji, tym później zaczną pojawiać się na niej niepożądane skazy i ubytki. Największe zmiany w skórze kobiety zachodzą w okresie menopauzalnym, czyli między 45. a 50. rokiem życia. W tym okresie cera potrzebuje najwięcej troski i pielęgnacji.

Istnieje wiele cech charakterystycznych dla procesu starzenia, które łatwo zauważyć gołym okiem. Przede wszystkim starzejąca się cera jest sucha, szorstka, pomarszczona, brak jej jędrności i połysku. Na twarzy zaczynają być widoczne zmarszczki. Mogą one być płytkie, głębokie i układać się na różnych partiach twarzy. Najczęściej jednak pojawiają się w okolicach oczu, tzw. kurze łapki, w kącikach i dookoła ust, na czole między brwiami, a nawet na szyi. Wszystkie zmiany powstające w czasie procesu starzenia się cery uwarunkowane są zmniejszoną produkcją łoju i potu, przez co skóra w naturalny sposób zaczyna się wysuszać. Zmniejsza się ilość włókien kolagenowych i elastynowych odpowiedzialnych za jędrność skóry. Naruszony zostaje także płaszcz hydrolipidowy, który pełni funkcję ochronne. Z tego powodu starzejąca się skóra jest bardziej wrażliwa na czynnika zewnętrzne. Dodatkowo jest ona cieńsza, zmniejsza się warstwa naskórka i podskórnej tkanki łącznej i tłuszczowej. Charakterystyczne dla dojrzałej skóry są także tzw. plamy starcze - różnego rodzaju przebarwienia, które powstają najczęściej przez nadmierną i długotrwałą ekspozycję cery na promieniowanie słoneczne.

Czynniki przyśpieszające proces starzenia skóry.

Głównym i podstawowym czynnikiem wpływającym na starzenie się naszej skóry jest wiek. Niestety, ten oczywisty powód jest nieodłącznym elementem każdego procesu starzenia i nie da się go uniknąć w żaden sposób. Jednak na przebieg procesu starzenia duży wpływ mają zmiany hormonalne i uwarunkowania genetyczne. Zmiany przebiegają u każdego w inny sposób i w różnym czasie, dlatego też terapię należy dostosować do indywidualnych potrzeb. Do szybszego dojrzewania skóry przyczynia się ignorowane przez wielu promieniowanie słoneczne. Jest to czynnik w znaczący sposób wpływający na naszą cerę i może przyczynić się do szybszego powstawania niepożądanych zmian np. zmarszczek i przebarwień. Dodatkowo na kondycję skóry dojrzałej wpływ mają wszystkie elementy związane ze złym trybem życia: silny stres, palenie papierosów i nadmierne spożycie alkoholu, dieta uboga w tłuszcze i wartości odżywcze, błędy w pielęgnacji i przy oczyszczaniu skóry.

Jak zadbać o cerę dojrzałą - zasady, które spowolnią proces dojrzewania skóry.

1. Odpowiednie nawilżenie i odżywienie

Skóra dojrzała jest przede wszystkim wysuszona i pozbawiona naturalnej warstwy łoju, potu i niektórych substancji odżywczych. Jeżeli chcesz utrzymać ją jak najdłużej w jędrnej i elastycznej kondycji, musisz zadbać o jej prawidłowe nawilżenie i dostarczenie wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Przy wyborze odpowiednich kosmetyków należy kierować się głównie zawartością substancji o czynnym działaniu przeciwzmarszczkowym. Są to m.in.:

• Wszystkie kosmetyki zawierające retinol - czystą formę witaminy A. Substancja ta uznawana jest za najskuteczniejszy składnik odmładzający znany we współczesnej kosmetologii. Retinol odpowiedzialny jest za szybszą regenerację naskórka, regulację procesów złuszczania, normalizację aktywność melanocytów.
• Witaminy C i E
• Peptydy, peptydy biomimetyczne
• Bakuchion
• Kwas hialuronowy
• Elastyna, ubichinon, skwalan

W trosce o zdrowy wygląd skóry warto zadbać, by w używanym przez ciebie kosmetyku znajdowała się choć część z wyżej wymienionych substancji. Produktem bogatym w składniki odżywcze, który doskonale sprawdzi się w przypadku skóry dojrzałej jest Resibo - Game Changer - Naturalny Krem z Retinolem. Jeżeli chcesz, aby twoja cera wyglądała jędrnie i młodo, bez względu na wiek, ten produkt powinien na stałe zagościć w twojej łazience. Głównymi aktywnymi składnikami kremu są bakuchiol i witamina A w formie Hydrogenated Retinol. Substancje te wpływają na poprawę elastyczności skóry, w widoczny sposób redukują zmarszczki i nierówności, a także rozjaśniają przebarwienia i łagodzą objawy trądziku. Dodatkowo zwarty w kosmetyku ekstrakt z kory chinowca reguluje pracę gruczołów łojowych. Resibo - Game Changer wpływa na zmniejszenie drobnych linii i zmarszczek, poprawia elastyczność i wygładza naskórek, a także wyrównuje jego koloryt. Produkt sprawdzi się u osób z widocznymi oznakami starzenia, ale też u wszystkich, u których dopiero pojawiają się pierwsze objawy.

W okresie najsilniejszego starzenia się skóry, czyli w trakcie menopauzy, doskonale sprawdzi się  Perfecta Bio Retinol krem 50+, przeciwzmarszczkowy krem na dzień i na noc. Kosmetyk został stworzony ze składników pochodzenia naturalnego o silnych właściwościach ujędrniających, nawilżających i odmładzających. Dzięki delikatnej formule produkt sprawdzi się jako baza pod makijaż bez powodowania uczucia ciężkości i dyskomfortu. Krem polecany jest do całorocznej pielęgnacji.

2. Dokładne oczyszczenie i demakijaż skóry

Ważnym elementem pielęgnacji każdego rodzaju skóry jest oczyszczenie oraz usunięcie makijażu. Jednak w przypadku cery dojrzałej, która ma tendencję do przesuszania, szczególnie istotne jest prawidłowe mycie twarzy tak, aby nie naruszyć jej naturalnej bariery ochronnej. Kosmetykiem, który ułatwi skuteczne usunięcie makijażu i wszelkich zanieczyszczeń bez powodowania podrażnień jest Fitokosmetik C+ citrus power vitamin C - płyn micelarny z efektem rozświetlenia. Zawarta w płynie podwójna porcja witaminy C stymuluje produkcję kolagenu, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry. Dodatkowo AntiagEnz z papainą odpowiedzialny jest za jej  uelastycznienie. Płyn micelarny gwarantuje dokładne usunięcie makijażu, pozostawiając jednocześnie skórę rozświetloną, wyglądającą młodo i promiennie.

3. Zadbaj o okolice oczu

Warto poświęcić dodatkową chwilę uwagi okolicom oczu - to najdelikatniejszy obszar naszej twarzy, mocno narażony na procesy starzenia i powstawanie zmarszczek mimicznych. Z biegiem lat bruzdy w okolicach oczu pogłębiają się i rozrastają, tworząc coraz bardziej widoczne linie. Odpowiednia pielęgnacja pozwala zapobiec tak intensywnej degeneracji skóry. Kosmetyki, które sprawdzą się przy pielęgnacji tej partii twarzy, powinny zawierać kwasy o działaniu nawilżającym i ujędrniającym oraz witaminy A, C i E. BIELENDA KURACJA MŁODOŚCI Nawilżający krem przeciwzmarszczkowy pod oczy w swojej formule łączy wszystkie substancje niezbędne dla starzejącej się skóry. Kosmetyk ten, dzięki zawartości ekstraktu ze śluzu ślimaka, umożliwia głęboką odbudowę, naprawę i regenerację cery dojrzałej. Krem pod oczy zapewnia spektakularne efekty w pielęgnacji cienkiej i delikatnej skóry wokół oczu. Dzięki zawartych w nim witamin A, C i E ma on działanie przeciwzmarszczkowe, a kolagen i elastyna ujędrniają skórę oraz wzmacniają jej elastyczność i sprężystość.

4. Chroń skórę przed promieniowaniem słonecznym

Leżąc na plaży i relaksując się na słońcu mało kto myśli o konsekwencjach, jakie może przynieść taka niewinna chwila przyjemności. Tak naprawdę jednak nic nie zaszkodzi naszej skórze  bardziej niż wystawienie jej na działanie promieni słonecznych. Promieniowanie UV jest najczęstszą przyczyną ciemnych przebarwień, zmarszczek, a także zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry. W trosce o młody wygląd cery, ale również o nasze zdrowie, należy pamiętać o częstym nakładaniu kremu z filtrem bez względu na to, czy za oknem świeci słońce, czy pada deszcz. Krem z filtrami UV powinien chronić naszą skórę każdego dnia i o każdej porze roku, a nasza cera z pewnością odwdzięczy się nam za takie starania zdrowym i młodym wyglądem.

5. Zrób sobie masaż twarzy

Jeżeli zainspirowały cię słowa piosenki Alphaville i chcesz już na zawsze pozostać młodym, rozpieszczaj skórę twarzy częstymi masażami. Codzienne masowanie czyni cuda dla skóry w każdym wieku, a szczególnie skuteczne będzie w przypadku cery dojrzałej. Masaż rzeźbi mięśnie twarzy i zmniejsza ilość nagromadzonych płynów, jak również poprawia krążenie krwi, tonizuje tkanki i zwiększa produkcję kolagenu. Taki zabieg można wykonać w domu przy pomocy rollera do twarzy Fluff - Roller do masażu. Urządzenie to ułatwia masowanie, poprawia funkcję naczyń krwionośnych, zmniejsza opuchlizny i obrzęki, a także stymuluje lifting skóry. Dla tych, którzy preferują domowe sposoby, przy masażu skóry doskonale sprawdzi się kostka lodu owinięta w zwykłą gazę. Zimno pobudza krążenie krwi a także wspomaga procesy liftingujące. Nie trać więc czasu, zadbaj o cerę już teraz.